Etiket: Uyku

Bebeklerin ve küçük çocukların geceleri daha süratli ve rahat uyumasını sağlamak isteyen ebeveynlerin başvurabileceği, uzmanlar tarafından da ...

Uyku kalitesi, salgın sürecinde hiç olmadığı kadar ehemmiyet taşıyor. Zira sağlıklı uyku, bağışıklık sisteminin temel destekleyicileri ortasında ...

Uyku kalitesi, salgın sürecinde hiç olmadığı kadar kıymet taşıyor. Zira sağlıklı uyku, bağışıklık sisteminin temel destekleyicileri ortasında yer ...

Türk Toraks Derneği II. Lider Yardımcısı Prof. Dr. B. Oya İtil, pandemi nedeniyle uyku kalitemizin bozulduğunu belirterek “Pandemiyle birlikte ...

1.Ruh Halini iyileştirir: Son vakitlerde huysuz musunuz? O vakit hareket etmeye başlayın… Antrenmanın sizi daha keyifli hissettirebileceği bir ...

Fizikî tıp ve rehabilitasyon uzmanı Doç. Dr. Sena Tolu, geçmeyen boyun ağrılarının altında yanlış yastık seçimi olduğuna işaret ederek kıymetli ...

Akıllı telefonlara bağımlılığın, uykuya dalmada zahmet çekme, uyku mühletinin azalması ve gündüz yorgunluğuna neden olduğu bildirildi ...

Bu tip rahatsızlıkların toplumsal ve toplumsal bir grup sonuçları da oluyor. Bilhassa eşler ortasında farklı odalarda ahenge isteği, sonrasında ...

Uyku uzmanlarıyla görüşen CNN International, gece uykudan uyananların tekrar uyuyabilmesi için tavsiyeler aldı. İşte gece uyandıktan sonra beyni ...

Uyku uzmanlarıyla görüşen CNN International, gece uykudan uyananların tekrar uyuyabilmesi için tavsiyeler aldı. İşte gece uyandıktan sonra beyni ...